凱西點點滴滴的回憶

兩軍狹路相逢交戰於一狹隘險峻的山谷-溫泉關，
寡不敵眾的斯巴達300壯士部隊對比於成千上萬的波斯大軍，形同自殺部隊，
他們被授與的最大的任務是犧牲自己，爭取時間以讓其他的希臘軍隊得以部署整頓迎戰波斯的入侵。然而英勇的斯巴達勇士人少志氣卻高，不甘心於僅僅是拖延時間的指令，
各個置生死於度外，以守衛自己的家園，消滅最多的波斯大軍為己任。
300名斯巴達壯士最後全數陣亡，但也讓波斯大軍付出了兩萬兵力的慘烈代價，
他們的英勇行為最終感召了希臘全國上下民心士氣，團結一心將波斯大軍殲滅。

本片以電腦特效虛擬全片背景。每場迎敵和殺戮之戰都很血腥，
包括頭顱落地血水四濺、屍堆成山形成樹形、腳踏屍塊邊口啃蘋果，以及千萬劍枝自空中如雨落下等畫面。

另外，除了300名壯士是以普通人形出現，
特效和化粧還創造了猿人、獸人、長人、巨象，及極似「魔戒」裡咕嚕人的叛軍，具視覺效果。而傑哈德巴狄厄飾演率眾力士抵擋波斯軍的李奧尼達國王，很有領袖風。
壯士則個個上空，秀出大胸肌和８塊腹肌，下身搭配緊身內褲狀的勇士褲，讓影片也變成一場猛男秀。